Grundumsatz Rechner – BMR berechnen

Der Grundumsatz (Basal Metabolic Rate, BMR) gibt an, wie viele Kalorien dein Körper in völliger Ruhe pro Tag verbrennt – allein für die Aufrechterhaltung lebenswichtiger Funktionen. Berechne ihn kostenlos nach der Mifflin-St. Jeor-Formel.